想长高，游泳，但是游泳池里的水不干净

　　想长高最好的办法是去打篮球，游泳是锻炼肺呼量的最好办法，对于长个子有没有帮助我不敢苟同！
　　在运动的同时还应该注意饮食，就是多摄取钙质含量高的食物，如豆类，肉骨头之类的东西。可以把骨头和一种叫“龙船花草”的中药在一起煮成汤，龙船花草可以刺激人体对钙质的吸收能力。一般我们吃的钙质食物其实已经很多了，只是大多数人的吸收能力不行，所以才用这个方法去刺激钙质的吸收。
　　我还要说明一点，关于身高也是有70%取决于父母的身高遗传的，具体的公式是：（父亲身高+母亲身高）/2=平均身高，男孩在这个平均值上加个6厘米，女孩减个6厘米。例如，父亲175cm,母亲165cm,平均值就是170cm，所以男孩在遗传身高为170+6=176cm,女孩为170-6=164cm。这个公式是在后天不进行大量运动的身高，如果后天还坚持大量的运动的话，再加上合理的饮食就会超过这个理论上的身高。也有些人的身高不符合这个公式，我承认这个公式只符合一般大多数人，我在宿舍里进行过测量，七个人圴符合这个公式。也有特例，比如我的女朋友身高167cm，而父母的身高均比她矮。有时候可能是遗传了他舅舅或者是叔叔的身高，这个也有可能。
　　对于长个子也是有年龄限制的，如果女孩过了18岁，男孩过了21岁，基本上已经停止了生长，所以你还要看一下自己的年龄是否符合要求。如果已经过了那个年龄，就没有必要在白费功夫了。
　　最后说一点，身高并不是最重要的东西，整个人看起来比较协调才是最关键的！有的人也不高，但是整体很协调，让人看起来很舒服所以给人的感觉也不矮。如果身材不好，只是个傻大个，我想这也不是你想要的吧？在注意身高的同时，还要注意身材的匀称才是正确的方法呀！OVER