肌肉拉伤或者关节脱位，最好去医院找医生，帮你看看，是拉伤还是关节脱位，现在不要乱动了，慢慢转动身体，哪个位置不疼，就在哪个位置保持姿势休息下，用点红花油抹一下，睡一觉，醒来也许就好了😊
不严重的话几天就好啦，珍爱生命，玩什么前滚翻哈哈
