从打招呼开始,亲戚朋友多聊两句,本村人打个招呼即可,比如:遛弯儿去了,刚回来呀,哄孩子那您。我经常会和不知姓名的本村人打招呼,以后可以尝试和陌生人交流。像坐出租车,和司机聊天,很平常的,你会发现很多人都喜欢聊天。当我没有话题时,就当一个倾听者,也不错。