上网时间过长引起的？保持一个姿势 要不和你的工作有关，也是保持一个姿势引起的 可能出在手腕、肩部及颈椎的问题 平时注意手部的运动（一握一张井然有序）、肩部的运动（转手臂、手扶墙顺势向上走） 当然颈椎也要适当运动一下。 最后，建议还是好好查查上述可能出现问题的部位，明确诊断，针对治疗
