干蘑菇如果急着要吃,最好是50°左右的水浸泡半小时即可,如果是不急的,用冷水过夜即可,不能太久,太久的话,营养成分都泡出去了。
由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土,故食用前要泡洗。下面就告诉大家干蘑 菇泡发的一些小窍门。 干蘑菇泡发的小窍门 1、泡洗时,先用冷水将蘑菇表面冲洗干净,然后再用温水发开菌褶,再用手朝一个方 向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。 2、注意不能捏挤,捏挤不但会使香味、营养大量流失,而且砂土被挤入蘑菇的菌褶中, 反而难以洗净,吃起来免不了牙碜。 3、另外,浸泡蘑菇的水除去泥沙后还可澄清后添入菜肴中。这样泡洗过的蘑菇不但不 牙碜,而且能保持蘑菇的原有香味和营养。 4、还可以用40 摄氏度左右的糖水浸泡,这样泡开的蘑菇不仅保留了原有的香味,还能 因为浸入了糖液而增加鲜美度。泡干蘑菇的时候可以不停地晃动水,使它发得更快。 这样泡洗过的蘑菇不但不牙碜,而且能保持蘑菇的原有香味和营养。如果在浸泡蘑菇的 温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。