牛奶煮芹菜怎么煮?

2024-12-23 10:31:16
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回答1:

牛奶煮芹菜,一般做成芹菜奶汁:

食材明细
芹菜80克 牛奶250克
芹菜奶汁的做法详细步骤
1. 芹菜搅碎取汁煮沸;
2. 芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。
健康提示:
1. 常饮令人精神焕发,面色光彩光滑;
2. 男性慎用。
芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。