日常生活和工作中某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次: ①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再将头偏向右肩,做同样的动作。如果感到手的压力过大,可以简单地将部剧痛,工作不便,多次去医院治疗。后看按摩书,讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风,或乳突、发后、手三里等。经我实践,胛下是最佳穴位。用指压法指压,手到病除。如再配以上述穴位,疗效更为理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。
您好,从你的描述来说应该是颈椎病的可能比较大,但是也不能排除颈部的肌肉劳损。你的脖子痛,应该说跟颅脑你是没有什么特别关系,所以做出来的ct检查是没有任何异常,建议行颈椎的x线检查,或者是颈椎的磁共振检查。
这样的情况可见于甲状腺肿等疾病。临床医生需要结合患者既往病史,查体及相关检查等进一步综合分析判断,建议您就医具体明确病因诊断,给予针对性治疗处置建议。
可能是淋巴结肿大。如果情况轻微的话,过一段时间,自然就会好;或是吃一些普通意义上的消炎药,打些消炎针,就会好的。
甲状腺疾病属于一种临床常见的内分泌系统疾病,主要包括甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺囊肿以及甲状腺瘤等,严重影响身体健康。