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我身高169 体重55KG 下身比较瘦 上身胖 请问怎么减 大腿也想瘦 请大家帮个忙回答下
我身高169 体重55KG 下身比较瘦 上身胖 请问怎么减 大腿也想瘦 请大家帮个忙回答下
2025-01-02 10:27:25
推荐回答（2个）
回答1：
你这个体型 是女女的话是标准身材了
大腿这部分是最难瘦的
2个方法：
1.游泳 全身脂肪消耗 大腿会变得很协调的
2.爬楼梯 快走也行
我就是这样减的呵呵
回答2：
喝花草茶效果就不错哦
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