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把豆子煮熟了打豆浆和打成豆浆再煮是不是有一样的营养价值?
把豆子煮熟了打豆浆和打成豆浆再煮是不是有一样的营养价值?
2025-01-27 04:47:43
推荐回答(1个)
回答1:
营养价值不一样,生豆子做出的豆浆营养价值要高一些。你把豆子煮熟后,它原有的维生素就会流失,再做豆浆,他的营养成分就差很多。
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