都可以。洗干净去皮就可以吃了。熟吃就蒸一下，放点什么百合，桂圆，枸杞，吃了美容哦。
生吃配牛奶熟吃炖猪脚说熟吃的话是青木瓜生吃的话要吃比较熟就是比较黄点的木瓜其实木瓜不管丰不丰胸都是一个很好的水果比苹果还好~~
