这个啊其实你要有毅力啊 你现在关键把自己的体质练好啦!比如每天早上去跑步啊、然后么平时多玩玩球 练练胯下运球 然后在去看看正确的姿势投篮啊!多连连就有了手感!然后跟同学多打打比赛寻找那个比赛感觉! 希望你采纳有问题在问我啊