为什么我经常是睡不醒的感觉?老是昏昏沉沉的!

2024-12-28 04:08:14
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回答1:

如果你是因为暑假休息太多,建议把睡眠控制在8小时,睡多了人会疲掉的。如果单纯睡不醒,那找点能让你兴奋的事,最好刺激的。