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我现在该怎么办?心里很烦躁!_
我现在该怎么办?心里很烦躁!_
2024-12-02 13:03:49
推荐回答（2个）
回答1：
你现在先把心平静下来，想想发生了什么事，不管什么事冷静下来看问题就不会烦躁了。
回答2：
如果你感到很烦躁的话
那么你可以想一想
为什么会这样
是因为什么事情吗
你可以写下来
写出来以后
你就感觉吧再烦躁了
会平静的
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