应该是颈肌劳损，上网的时间太长，你要多注意一下脖子的运动，不然会变成颈椎炎的，我现在就是这样了，希望你早日康复~
可能是软组织挫伤，当时可能不严重，慢慢的反映出来了，不要紧，做做理疗，热敷，应该可以缓解。
去查一下颈椎，这是长时间坐在电脑前的通病，和摔伤没关系。我以前也这样，老在电脑前玩游戏，就感觉头晕 脖子酸，建议你要学会自我调整，玩一会活动一会。
你老了
尤其是这种小伤小痛之后注意保养。也许你的身体正处临界点。
我不建议你少上网，因为我知道说了也没用。调整姿势，把电脑屏幕摆高点，保证一个头微仰的姿势你会舒服很多。
肌肉拉伤，建议到医院做一下理疗
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