我觉得我嫉妒心很强怎么办 看不惯小姐妹比我好

你是个好强的人，人都有嫉妒心理，人生下来就不是平等的，要正确对待人与人之间的差别，要学会学习别人的优点，弥补自己的缺点，每个人都有优于别人的地方，也会有不如人的地方，别光拿自己的不足和别人的强项去对比，那样你既自卑又嫉妒。每个人的存在都是独特的个体，自己的不足要努力去改变，“临渊羡鱼不如退而结网”，让自己变好，变强，增强自信心，多看看自己身上的优点，让别人都佩服你，羡慕你。

没有其它的办法只能调整自己的心态，人的自私心理永远都在但是只靠嫉妒永远都无法超越别人，因为任何事情都是靠自己的努力而不是嫉妒去获得的。既然是自己的小姐妹更没有理由去妒忌了，因为只有在你为他人祝福的同时才能换来别人对你的帮助与敬重。

1、当看到别人取得优异成绩时，应该想想别人其实真的付出比我们多很多，受的苦是我们大多数人无法承受的，这样自己的嫉妒心理就会有所平衡。
2、当自己生活过得不如他人，总是嫉妒别人生活过得好时，应该想想家家都有本难念的经，虽然别人物质富裕但精神空虚，虽然自己物质有点欠缺，但家庭和睦，精神充实。就是要多看看自己的优点，也看看别人的不足。
3、当自己无法获得某种成就而嫉妒别的时候，除了别人的辛苦付出之外，这些身外的荣誉也只是一时的满足，不要也罢，学会释怀。
4、把嫉妒心理化作自我升华的动力，承认自己有不如人的地方，但也相信自己一定了有比别人好的，要努力充实自己，静待时机。

你要克制自己的妒忌心。因为比你优秀，比你棒的人多的是。所以你一定要克制住自己。

世界上比自己优秀的人很多，要放平心态，努力提升自己的能力，这样你不仅能收获更多朋友，自己也能越来越优秀。