感冒发烧如何处理

感冒发烧在我们生活中是常见的事情，感冒发烧引起的原因也有很多，比如平时天气变化多注意保暖，都有可能会导致感冒和引起发烧，或者抵抗能力差或受到外界因素影响，也是容易导致感冒发烧的症状感冒发烧，感冒发烧有很多人都会选择一些小窍门来治疗，小窍门治疗发烧感冒只是针对低烧患者，病情严重者应到医院进行治疗，那么，感冒发烧怎么办？有哪些小窍门？让我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 窍门一，多喝水，对于感冒发烧也有很好的退烧作用，如果只是低烧，首先要多喝温热的白开水，喝白开水应该要用大杯子来倒水喝，直接喝到喝不下去为止，要多上几次厕所，将体内的毒素排出体外。

2、 窍门二，喝姜糖水，在家里可以用姜来煮糖水喝，把姜片切成，薄片，然后加入红糖大煮，趁热喝下去然后睡觉出一身汗，这种方法也只是针对发烧并不严重的患者使用，而且这个方法也是非常有效的。

3、 窍门三，通过物理降温的方法，倒一盆温水，然后用毛巾浸泡温水擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心，这种方法对于退烧也是很有效果的，或者可以通过按摩的方法，用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手，也有退烧的作用。

注意事项：

感冒发烧的小窍门是有很多，感冒发烧如果严重的话，最好是能到医院进行治疗，因为这些小窍门也只是针对一些低发烧的患者有疗效，平时应该加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

如果发的是低烧，首先就要多喝水，最好喝白开水，用大杯子倒水喝，一直到喝不下去为止，其中要多去几次厕所，这样身体里的病毒就能排出体外一部分。
如果是受到风寒而感冒发烧的话，可以在家里煮姜糖水喝，做法是将生姜切成片或者切碎后加入红糖大火煮开，趁热喝下去，然后开始休息或者睡觉出出汗。如果在感冒刚开始不严重的时候，这个方法很有效。
还可以使用物理降温的方法，可以倒一盆温水，拿干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后擦拭身体，特别是额头，还有腋下、手心等。这样反复几次，高烧的症状就会好转了。
如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。
如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了

出现感冒发烧症状时，首先要分清是什公类型感冒，一般感冒可分为流行性感冒、风热感冒、风寒感冒、胃肠感冒，所以针对各种类型感冒服用药物不同，千万不能用错药，否则会使症状会加重。当感冒发烧时应如何区分和处理：一是看发烧程度，发高烧一般是流行性感冒或风热感冒，要服用双黄连口服液或银翘解毒丸，二者区别风热感冒一般在夏秋季，流行性感冒四季都会出现，风寒感冒初起都是低烧，后期若引发炎症才会出现高烧。二是流清鼻涕、打喷嚏时足风寒感冒，应服用氨咖黄敏胶囊+扑尔敏。出现流浓黄鼻涕和浓黄痰一般是流行性感冒或风热感冒，应服用头袍类或罗红霉素等抗生素，尤其是持续高烧，伴有咳嗽加重时，应服用第三代头袍类抗生素。

发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：
1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会宝宝觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
6.适当增减衣物：如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝体温有可能会快速上升，需要给将宝宝手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。