你好很高兴为你解答问题，睡觉时出汗是属于盗汗，多是由于肾阴亏虚所导致的，建议你平时可以多吃黑芝麻黑木耳小核桃等补肾阴的食物，药物可以服用六味地黄丸调理，平时一定要规律休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
