有可能是遇到瓶颈期了，如果这样，一定要坚持，跨过这个砍就会有新的收获
也有可能是你放松了自身的警惕，在饮食或者锻炼方面放松了要求，因为第一个月降下来的太多太容易，以至于你放松了自己的要求，还要像以前一样甚至比以前更加严格要求自己。
