如果生活失去目标,工作没有动力,自我压抑到不行应该怎么办

2024-12-26 08:33:06
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回答1:

这个需要你明确生活的目标哦,你得为自己,为家人,为身边的人来工作,来奋斗,你不是你自己个人的了,你要为他们负责,担当起你的责任,做好自己该做的工作。
如果累了,感到压抑了,请不要惊慌,有空多出去走走,看看不同的人,理清头绪,你是谁,你自己将来要做什么,你要到哪里去,等等。当你知道你该做什么,怎么做的时候,你就会发现生活原来还是如此有意义的啦!加油!!

回答2:

无论怎么样都好你必须要调节好自己的情绪,不要让自己压力这么大,如果可以的就换一份工作吧,这样对自己会好。