体湿是脾胃不运化，不是吃了干的就能吸走湿气脾胃不运化，就不会排湿，湿气一直在体内，到处流窜，那个地方薄弱就去哪？也许是皮肤湿疹，也是是满头发油的发，这个还没事，排到身体的脏器问题就大了！所以体内湿气最好的排除方法，吃的要注意，不要太油太辣，少吃肉，多运动排汗！现在说薏米红豆排湿，效果不太好，还是多看看古方吧！
