什么是微循环，怎么改善微循环

　　微循环，是指微动脉和微静脉之间的血液循环，是血液与组织细胞进行物质交换的场所。 　　微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。 　　改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类。 　　在药物疗法中以山莨菪碱，阿托品，樟柳碱等为代表，共同特点是扩张微血管，加快血流速度，从而增加血流量。从青海唐古拉山的草药山莨菪中提取出的山莨菪碱作用最为突出，有明显的扩张微血管和增加血流量作用，同时还减少血小板和白细胞的聚集和减少微血栓形成，如今已成为临床医生治疗微循环紊乱和抢救某些重症病人的一个广泛应用的药物。此外活血化瘀中药丹参、川芎、虎杖等也有明显增加血流量作用。 　　在非药物疗法中，常用的多种物理疗法，包括超短波、频谱、氦氖激光、热疗、矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用。近年来中国研制了一种新的改善微循环的高科技材料———微元生化纤维也属于非药物疗法。这种材料是把一些无机的超细粉末纺入化学纤维，由此制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能量，释放出远红外线，从而能明显改善微循环。可以使正常血流量增加2—3倍，使烧伤和炎症瘀滞的血流在几个小时间内逐渐恢复

微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。

微循环的组成随器官而异，典型的微循环一般由微动脉、后微动脉、毛细血管前括约肌、真毛细血管、通血毛细血管、动静脉吻合支和微静脉等七个部分组成。微循环的调节主要通过神经和体液调节血管平滑肌的舒缩活动，来影响微循环的血流量，微循环的主要功能是物质交换，以及组织液生成与回流。

可以使用微循环治疗仪使红细胞恢复正常生理状态，纠正血流变指标，减少红细胞的聚集性，促进血液循环，进而达到改善微循环异常的目的。

我们体内有大的血管，有微小的血管，如毛细血管，微循环就是指毛细血管的循环，身体通过血液循环将呼吸进入的空气，肠胃消化吸收的能量，带入身体各个组织器官，同时，通过循环带出这些组织器官产生的废气物。

因毛细血管极为微小，因而它易受体内一些垃圾及毒素的堵塞，造成微循环的不畅通，身体就会容易感觉到手脚冰凉，头晕等情况。

恢复微循环，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通毛细血管淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内淤堵垃圾及寒湿排出体外，久之，体内气血运行通畅，微循环得到恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《大循环，小循环，微循环，传统马步桩与体内能量交换！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

微循环，是指微动脉和微静脉之间的血液循环，是血液与组织细胞进行物质交换的场所。 　　微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。
微循环检测仪：无创伤，仅需观察无名指末端甲胄部分，就可以做血液循环检视。通过观察人体甲壁（手指）微血管变化，检测末梢血管的管径、形态、紧张度和血流速度、红细胞聚集现象、局部供血状况以及有无微血管出血、渗出和微血栓存在等有关指标，以了解全身微循环状态和相关脏器的功能。