节食减肥时，由于进食量过少，不能及时补充食物，身体会自动消耗脂肪来补充能量，在消耗脂肪的同时，也会损耗水分，就会出现口干舌燥的现象。
节食减肥，体重减少其实只是体内的水分在减少，脂肪不会一下子有什么变化的，所以人会觉得比较口干。减肥还是需要运动+合理饮食搭配才行的。
结实减肥减的不是你身体多余的脂肪，而是本来就缺的水分肌肉蛋白质骨骼肌……对身体有百害而无一利噢，减肥的重点是调理体质，提升免疫力，均衡营养，我是专业科学减脂的！
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