怎么让自己变得外向

2025-03-04 06:39:24

推荐回答（5个）

回答1：

现在的孩子社交能力基本上都很差啊。
首先让自己的内心先坚强起来，不要那么弱弱的，和生人说话就脸红，这很明显会让有些人厌恶。
其次主动找人搭话，可以先是熟悉的女生，然后慢慢认识那些女生的朋友这样一层一层的下去，你就能交到很多朋友，朋友多了自然就外向了。不过要自我判断一下，哪些人能交，哪些人不能交。当然刚开始肯定是会有很多不适应，但是要给自己一个信念，一个比如说：“我绝对要成为一个外向的人”这样一个信念，支持你的内心，努力去尝试，相信你一定能够变得外向的。
朋友的话还好，大人的话虽然和朋友大同小异，但是也不能那么无拘无束。首先就见到老师问问好啊之类的吧。毕竟问好是一件挺简单的事情嘛。不行就每天看到老师就喊，让它成为一种习惯也是挺不错的。久了，打招呼什么的慢慢就会好起来了。不过聊天说话什么的，没有必要做到这种份上啦。大人要和你说你和他说就好了，没必要特地和大人搭话。和大人聊天要注意，刚开始最好顺着他的意思说下去，等觉得这个话题没话了，对方又不准备转移话题的时候，自己要开始转移话题。但是谈话的主导权不要一味揽在手里，不然很容易会变得很被动。
希望对你有所帮助

回答2：

性格是可以改变的。只要你想去改变。作为男生，胆子大点。这是必要的社会交际能力，也是最基本的。说错没关系，况且你还是初中生。正好是锻炼的好时机。首先是你跟别人没话题去聊，没什么共同语言。试着去做一些年轻人该去做该去关心的。从学习开始，比如讨论一道题之类简单的东西。喜欢的东西越多越好（当然别去做坏事）。心放宽点，放开自己，接受外面的世界。甚至是疯狂一点。我就是这样的，虽然也算不上精彩。但至少我过的很开心。我喜欢篮球，吉他，唱歌....很多很多东西。无论和什么样的人在一起，我都可以说话。闭门造车是走不通的。勇敢去把自己想说的说出来，把自己想法表达出来。你是属于这个社会的，独立起来没什么好的结果。你需要社会，需要周围的环境。尤其是环境里的“人”。我就说这么多......在乎别人的看大很正常的。人生是有限的，别让自己真的会这样孤独.祝福你早日好起来。

回答3：

最佳答案我以前也很内向，不怎么敢与陌生人讲话，自己也很苦恼。后来，我觉得我不能一直这样下去,必须调整自己，走出去。我的总结是：1，脸皮应该厚一点儿，不要因为怕说错话就不说，心里想说什么就说，说错了，也无所谓，谁没出错的时候，你看那些名主持人，领导讲话也有出错的时候，小领导拍马屁拍在马蹄子上的多了去了。当时可能会哄堂大笑，过后谁还会记得这些小事？2.把那些人当作自己的好友，亲人一样，不要紧张，如同和家人谈话一样。3，如果出现尴尬的情况，不要耿耿于怀，过后抓紧忘掉，调整心情，以后不犯这类错误就是了。慢慢的就会好起来的。

回答4：

理解你对这个问题的关注和困扰。要让自己变得外向需要时间和积极的努力，以下是一些建议可以帮助你逐步克服内向和社交焦虑：

接受自己：首先要明白内向并不是一种缺点，每个人都有不同的性格特点。接受自己的内向特点，并且不要过分苛责自己。
小步骤：从小的目标开始，逐渐扩大自己的舒适区。比如，尝试主动与班级中的一个同学搭话，或者在课堂上积极回答问题。通过逐渐面对不熟悉的情境，你可以渐渐建立自信和改变自己的行为。
练习社交技巧：主动学习和练习社交技巧可以帮助你更自信地与他人交流。观察别人的沟通方式，学习他们的谈话技巧和表达方式，并试着将其应用到自己的交流中。
改变思维模式：意识到自己过分关注他人的看法是一种心理障碍，尝试改变这种思维模式。相信自己的价值，不要过分担心他人对你的评价。
寻找共同兴趣：与他人分享共同的兴趣爱好是一个很好的起点。找到你感兴趣的活动或俱乐部，并主动参与其中，这样你可以遇到志同道合的人，并更容易与他们建立联系。
寻求支持：如果你感到自己的内向和社交焦虑严重影响了你的日常生活，考虑寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供个性化的建议和支持，帮助你更好地应对挑战。

记住，改变需要时间和耐心。不要对自己过于苛求，鼓励自己逐步迈出舒适区，并以积极的心态面对新的挑战。

回答5：

用开玩笑的形式来说，自恋的方式，人家会觉得你开玩笑这样会很好我以前也是个内向的人后来就是用这个方式，现在交流还不错呵呵

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