头发发白是什么原因

　　头发发白原因：

1. 

2. 营养摄取不均，平时工作忙碌忽略自身营养的摄入；

   

3. 运动量太少，锻炼太少，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作；

   

4. 工作压力太大，肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢；

   

5. 气血不足，头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

　　解决办法：

1. 多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果；

2. 每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发；

3. 睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气；

4. 平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

　　头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;

多方面原因。很复杂。