1、有扯头发的习惯，办法只能是“剁手”了2、没有扯头发的习惯的话，应该是因为换季的关系，我这几天也有这样的情况，把洗发水换成清凉感清凉感清凉感（这个很重要）养护头皮的（最好是用汉方的，不建议用国产的），擦干的时候用毛巾按压头皮和发梢，然后用梳子从前往后梳按摩头皮，你可以试一下，我这样弄了一次已经改善很多了
