我来之后几乎没长过，女随娘，也可能有例外，多运动做拉伸~ 吃奶酪牛肉等
而且你也晚了，都来了一年了，其实已经过了比较黄金的时期
你得根据自己的发育情况，有的人发育慢大学还长呢~
根据我长个的经验。还会长高5公分。
我来月经之前一年长了10公分，来了月经之后2年就张了5公分再也没长了
小娃娃才13岁你想长到多少啊？ 你也知道你爸妈用了三四十年长到现在这么 高 你还担心自己干什么呢？？ 在说了 13岁就150CM 已经很不错了
我十八了还150
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