你好，压力得不到释放是会引发抑郁症的。无论遇到什么事都要有一个积极宽容的心态。我们遇事多从事物好的方面考虑，始终怀有这样一种信念：“我行，我一定行。拥有积极心态的人，必定是一个阳光的人，热爱生活的人。拥有了积极心态，也就拥有了快乐人生。
