你可以下载个QQ通讯录备份,很方便的,关于旧手机的号码你可以全部复制到你的手机卡上,然后把这个卡装到你的新手机里就可以了
把新手机是重复的联系人删除
俩手机都下载个同步助手 开个个人热点。旧的上传 新的再登录 再导出
用微信一键备份然后在上新机子的微信在导出。