我的颈椎病有好多年啦,现在还影响头疼头晕,真的很难受,我该怎么办

2025-01-01 00:31:50
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可能还是瘀毒没有清除,另外就是还是有增生或血气不活的地方压迫到了神经。必须要进行一定的康复治疗不能放任不管要不然会越来越严重。建议你平时练习瑜伽,每天早上晚上去跑步或散步办张健身卡最多一千多块钱,将来严重了需要手术就不仅这么点钱了。多打羽毛球,得上颈椎病最重要的原因还是你身体抵抗力差所以各种锻炼都是从提高身体免疫力上来出发的。每天晚上睡前用娄氏痛痹灸进行一下热敷40~50分钟之后进行一定的按摩最好是有人协助。你可以学习一下颈椎操,一天做3次,不要长久伏案工作。也不要一直对着电脑,经常活动,甩甩胳膊腿。坚持会有好转的。建议也再吃点活血瘀的药或喝点骨痛药酒。