1、定时定量进食;2、运动有规律性;3、在血糖未稳定时加强血糖监测,血糖稳定后血糖监测频率可降低;4、根据个人具体情况确定控制血糖的目标;5、学习注射方法,注意胰岛素或胰岛素类似物的保存、注射前胰岛素需要恢复到常温,混效胰岛素抽吸时注意摇匀,按一定顺序轮替部位进行胰岛素注射,用笔注射时在注射毕后延迟15秒后再拨针头;6、注意防治低血糖反应。
吃饭要有规律,最好是定时定量吃饭。
平时要在兜里面放一块糖,以防低血糖出现.
定期监测血糖,以便胰岛素剂量不合适时随时到医院调节胰岛素剂量。
注意一定不要发生低血糖反应,一次低血糖反应对身体的危害比高血糖大好几倍!!
当出现出汗多,神经质,颤抖,无力,眩晕,心悸,饥饿感等症状时,若果手边有血糖仪的话可以急查一次血糖,一看是不是发生低血糖反映了,若没有的话要及时补充糖分,因为低血糖的危害远远大于高血糖,并尽快到医院调节胰岛素剂量。
还是要保持糖尿病饮食的!
希望对你有帮助。
注意饮食,注意低血糖出现,注意多运动,注射胰岛素的方法等,个人觉得还是通过抑制分解糖的酶来控制血糖比较安全。像正分子L阿拉伯糖,就是这个样子,注射胰岛素麻烦而且容易出现低血糖,方式不对后果还很严重。