每100克土豆的热量是76大卡,属于高热量食物。
土豆的相克食物及不良反应:
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+香蕉:一起吃面部会生斑
土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑
土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良
含量(每100克)热量 76.00大卡
营养成分 含量(每100克)
热量 84.40大卡
碳水化合物 17.92克
脂肪 0.22克
蛋白质 2.94克
纤维素 0.26克