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做俯卧撑练出来的胸肌会不会漂亮 会和哑铃练出来的有什么区别
做俯卧撑练出来的胸肌会不会漂亮 会和哑铃练出来的有什么区别
2024-11-30 00:42:17
推荐回答（1个）
回答1：
俯卧撑主要是前期，后期多数还是需要器械来进行锻炼， 俯卧撑只是基础性动作。
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