初一军训总结，600字。 在九台，七天。谢谢了

角质堆积
每天我们肌肤都在不断地生成新的细胞，而那些老化的细胞则因新陈代谢成为了最外层的老废角质。一旦这些老废角质过多地在脸上堆积，毛孔就会被这些多余的角质堵塞、扩张，进而影响水分和营养成分的顺畅供应。由于肌肤无法及时得到这些重要的养分，制造的新细胞能力就会大大打折扣，伴随而来的就是松弛的产生。
对抗肌肤松弛的方法，要知道有哪些成分可以对抗肌肤松驰。以下这时尚药妆四重成分，让你轻松告别松弛
一，保湿成分 恢复肌肤水动力
1，天然油脂：护肤品中的天然油脂几乎都是由植物萃取而来的，就像在肌肤外面构筑了一道屏障，防止水分的丢失和蒸发，起到了很好的祛斑保湿效果。

2，透明质酸：目前公认的最理想的天然保湿因子，在保湿的同时又是良好的吸收促进剂。我们的皮肤本身就含有这种物质，但由于年龄的增长和外界环境的影响，人体合成透明质酸的能力逐渐下降，皮肤表层的含水量也会随之降低，粗糙、皱纹一系列的老化现象慢慢产生。大分子透明质酸在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使皮肤光滑湿润，并可阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害;小分子透明质酸能渗入真皮，改善代谢、促进皮肤营养吸收作用，具有较强的祛皱功能，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
二，抗氧化成分 给肌肤的全效保护
1，维生素E ：脂溶性抗氧化物质，进入皮肤细胞后能够直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，有效防止肌肤因为各种氧化伤害而失去弹性，提前进入老化状态。

三，维生素A促进胶原蛋白增生
维生素A被广泛应用于美容护肤领域，包括酯、醇、醛三类。它能够维护皮肤细胞功能，帮助重新排列胶原蛋白，并通过刺激酶在胶原蛋白分子的单环之间产生更多的交叉联结，进而增加胶原蛋白的合成并促进其成熟，使皮肤柔软美白细嫩，有效防皱去皱。

我觉得应该自己写，每个人的体会是不一样的，军训中认识的朋友也不一样的。
你可以从军训的辛苦开始写,在军训中意志和身体都得到了锻炼，等等都可以写嘛

....自己写啦、不要作弊啦

自己写 自己写 自己写