作为一个滑板初学者应该反复练习哪些基本动作?需要掌握什么要领?

诚心询问,希望高手们把自己真正的心得告诉我。谢绝复制。
2024-12-16 05:32:39
推荐回答(4个)
回答1:

首先是平衡,因为你不掌握好平衡的话,你是站不上板的。然后是荡板,学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了,这都是最基本的动作。

需要注意的问题:

1、上下滑板。站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

2、惯性滑行。滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。

3、障碍滑。障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。

4、滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动,滑行是最基本的技术。随着地形的变化,为了能顺畅的滑行,演变出很多滑行的技巧,使滑板能越过障碍物,上坡和下坡,在杠上及弧面上滑行。由此也产生了一些新的基本技术,主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。

扩展资料:

滑板

滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖,许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动,在而今已成为地球上最“酷”的运动。

滑板的技巧主要包括:The AerialL(在滑杆上)、The Invert(在U台上)、The Ollie(带板起跳),这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。

世界上两个重要的滑板国际组织:国际滑板商协会(全称:INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES 简称:IASC)以及世界杯滑板赛(全称:WORLD CUP SKATEBOARDING 简称:WCS)。

滑板分类

按年代分

二十世纪九十年代之前的滑板大致可分为:街式(street)滑板;泳池花式(pool)滑板;半管道式(half pipe)滑板;平地自由花式(freestyle flatland)滑板;下山速降式(speed downhill) 滑板共五大类。

二十世纪九十年代之后的滑板大致可分为:街式滑板(普通滑板 );速降板(长板);小鱼板(包括大鱼板)共三大类,其中不包括第四代滑板(电动滑板)和第五代滑板(油动滑板)。

街式滑板,有许多的爱好者和优秀选手;

泳池花式滑板和半管道式滑板就合并成高台花式(vert)滑板;

平地自由花式滑板就已经失传;

下山速降式滑板也有一定的爱好者将其称为长板;

后来还泛生出另一种撬式下山速降(luge),躺在一条装有四个轮子及支架的长雪撬上玩速降的滑板,它比用滑板下山速降刺激多了。

按专业程度分

玩具板

玩具板指仅供滑行的滑板,初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。但是,如果你真的下定决心进行开始你的极限生涯了,那么,放下你手中的那块儿童板吧!

专业板

专业板,这是每一个真正玩滑板的人都应该认识并且熟悉的,你的极限生涯,从此就以它为伴。由于滑手要做各种各样的高难动作以及各种各样的花样,甚至是稀奇古怪的玩法,因此专业板的所有各部件的强度以及各种性能指标应满足使用要求。

具体分街式和U池,公路式,山坡速降式,区别不大,U池板比较宽,桥比较软,公路式板面很长(其实公路板已经独立发展成为了另一种运动,简称LongBoard),山坡速降式有较高的桥和充气轮胎。

参考资料来源:百度百科:滑板

回答2:

1、平衡(几天就可以完成)
2、荡板(一个星期左右OK)
3、OL也就是说的跳板这个是重点,一定要可以OL过三立或以上在学其它招式(时间不详。。这个因人而定的)我过三立都用了差不多一年,当时不知道OL的重要,所以中间学了很多其他的,到后来还是练回OL

加油吧,有什么不明白的,可以加我好友问我。

回答3:

首先是平衡,因为你不掌握好平衡的话,你是站不上板的.
然后是荡板,学荡板主要是练习转弯的.`
最后就是练跳板了.这都是最基本的动作`

回答4:

前滑就时最基本的东西 练反映 练速度 练耐力