这个和夏季人体新陈代谢旺盛和自身的饮食有关。所以会起痘痘，个别的痘痘会伴随着痒的现象。下面是具体的护理措施：
1、积极参加体育锻炼，是体内的脂肪酸在一个稳定的水平。
2、不要吃辛辣油腻的食物，减少体内脂肪酸的生成。
3、不要用手去挤压痘痘，不然可能引起感染，继而留下痘印。
4、做好痘痘处的消毒处理，一般使用酒精和双氧水最佳。
5、多吃新鲜水果和蔬菜，能够有利于痘痘的消除。
夏天快到的时候就开始吃“人中黄”吧，药店有卖，是中药
功效主治：
清热凉血；泻火解毒。主治天行热病；温病发斑；大热烦渴；痘疮血热；丹毒；疮疡。
这药历史悠久，只是名字不好听
身体毒素多了，多吃点排毒解毒的食物！调和一下！
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