抽烟，影响人的肺部和呼吸道，很多抽烟的人都会有慢性咽炎，总感觉嗓子处有异物感，就会咳嗽吐痰。
你的情况比较简单，就是因为你不经常抽烟，嗓子无法适应尼古丁，所以就会导致你有痰的感觉，适当的吃些薄荷类清凉的口香糖再抽烟的话，感觉有痰的时候会少很多。
吸烟有害健康，尽早戒烟才是正途。
PS（怎么死不是死，反正都要死的，抽烟就抽呗，管他那么多呢，我就抽烟，就是不戒。个人说法哈哈哈。）
病情分析：,意见建议：,抽烟的人都有慢性咽炎！,除非你戒烟，吃些咽炎药会好些但治标不治本。,要么你戒吧！
因为那和抽烟时配套的，你抽完烟爽了，就得吐口痰，爽上加爽！（自己都恶心了）
抽烟常有痰是咽炎的症状，最好的办法是戒烟
为什么不换个问题挂上来，怎么戒烟
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