和柠檬水，吃维生素C，吃带美白效果的水果，苹果什么的。出门喷防晒霜。其实男生就应该黑点，看起来比较有活力阳光。白的男生都会让女生觉得有点娘的。
短时间内待在家不要出门，同时可以买点芦荟胶，每天涂一涂，芦荟胶不油腻很清爽，男生用了不会难受
如果你不建议的话，用些美白的产品
养白来
家里呆着
