经常在水里面游泳对肌肤比较好，但是也有一定的坏处。
在游泳过程中，由于水温的刺激，身体为了保证足够的温度，皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能使皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时，身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血。长期坚持游泳能使皮肤的血液循环得到加强。另外，游泳时水不断对人体的皮肤进行摩擦，从而使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁，柔软的皮肤。
游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以可以发现一般经常游泳的女生都不苗条。
游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，皮肤像老年人。爱美的人千万不要游泳哦。公共泳池容易得红眼病和皮肤病。
关键词：健康，养生，游泳，减肥，瘦身经常游泳对肌肤到底好不好，看完你会恍然大悟
游泳池和海水都不宜泡太久！
不要24小时泡在水里，就没事
长时间的话，不好
我任务,请采纳
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024