人的骨骼真正停止生长是在几岁？

骨骼停止发育的时间因人而异。男生的话在23岁左右。目前最好到当地医院是摄片检查，看看长骨的骨垢线是否闭合，如果没有完全闭合，还是能够长个子的。

多吃一些高钙高蛋白食物，不要熬夜。多晒太阳。多做运动有利于长个子。如果骨骺线已经完全闭合，再长个子的可能性就非常小了。

一般十七八岁，青春期结束后就停止发育了。不过对于女生来说，十四五岁就闭合。停止发育后骨骼一般不会再变长或变宽了，能变化的只能是短骨，比如手指，脚趾。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。

要想充分发挥长高潜能就应该多吃蔬菜和高蛋白食物，还有含钙丰富和含硒丰富的食物。

在人的一生中，有两个快速生长发育时期。第一个时期在婴儿期（1～2岁），第二个时期在青春期（女孩一般开始于9岁左右，男孩一般开始于11岁左右）。青春期时，人体全身各器官内分泌腺体均有较快的生长，同时身高也相应呈较快生长，它是与全身状况相应的。人体骨的形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨，其中，人体的长高关键在于长骨的增长，长骨分布于四肢，长骨的两端骨骺和骨骺板与身高的进展关系极为密切。骨骺的骨化完成后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此，人再也不可能长高了。国外资料显示，骨发育停止年龄男性为17岁，女性为15岁，我国尚无精确材料。如果想了解自己是否还有长高的可能，可以到医院拍一张骨骺线的X光片。如果X光片显示在长骨两端已形成骨骺线，骨干与骺融为一体，可以肯定地讲无论吃什么、怎么吃也不会再长高了。此时唯一有效的途径就是通过手术来增高，它是采用切断骨干，用牵引器每天拉长一毫米的方法使骨干延长，此种方法还可以帮助骨干缺失或两下肢不等长的人恢复正常。
　　科学方法能增高如果检查发现骨骺线尚未闭合，可以采用科学的饮食、锻炼方法来增高。一、饮食中多食用含蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品和含钙牛奶，以及含有丰富维生素的青菜、胡萝卜，不偏食，各种杂粮可以使蛋白质和微元素有互补作用，这些都对长高是很有益处的。二、锻炼、充足睡眠。三、良好的精神生活，合理的学习、休息。
　　使用增高产品对骨骺线尚未闭合的人是否有效呢？乐教授说，任何阶段特别是在青春期身高猛增的阶段里如不合理服用增高药物，会使体内所需增长身体的微量元素失去均衡，严重影响身体增长，目前医药市场上种种增高药物，只能片面单纯来弥补人体所需的某种微量元素和营养，而达不到真正增高的目的，相反使身体产生了一些诸如肥胖、厌食等不良反应，而像增高鞋、鞋垫等是体外用物，与骨骼没有什么直接接触，其增高作用很值得怀疑。
　　长得慢可以治疗乐教授提示，如果家长发现自己的孩子比别的孩子长的矮，可以去医院检查一下是否患有其他的疾病。一、内分泌疾病所引起的甲状腺功能低下、缺乏生长激素以及骨软骨发育障碍等。二、是否患有肾、心脏、腹泻等营养性疾病。以上这些疾病都会使孩子身材矮小，通过正规和及时地治疗后，身高都可有一定程度地增长。

人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加,
一般正常情况下,男的是20岁.