运动出汗能祛痘吗

2024-12-27 21:18:24

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回答1：

大量的运动造成的出汗是无益于祛痘的，汗液通过毛孔析出如果不及时排净会影响皮肤呼吸，生出更严重的痘痘。原因有以下几点：
1、青春期激素分泌过剩产生的痘痘，需要保持人体清洁，并且保证皮肤的干爽通透。当然这种原因起的痘痘一段时间后自然会消失。
2、内分泌紊乱产生的痘痘，是因为身体内部功能不协调，诸如：失眠、压抑等精神方面缘故造成的，这种痘痘就不可以通过运动来祛痘，需要调整好个人的生活规律，从而减轻痘痘的出现
3、清洁方式不当引发的痘痘，这种痘痘一般是不正当的祛痘方法造成细菌感染，而大量的运动所产生的汗液会更加刺激痘痕，加大细菌感染的几率。

回答2：

运动流汗并不能让粉刺痘痘好得快一些。因为毛孔和汗孔是不同的，流汗与长痘没有关联。如果汗水停留在肌肤上没有及时擦干，还会刺激皮肤和毛孔，同时运动使得皮肤温度上升也会让出油量增加，容易致痘。

回答3：

起痘子的原因是身体内分泌失调的原因。当然要多运动出汗这样容易排毒，但是不是决定性，还要吃清淡的食物，保持心情愉悦，以及睡眠，多管齐下才行的。