艾叶能祛寒除湿、通经络。但不易天天使用，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，建议每周一至两次。当偶感风寒、咽喉痛肿伴有发烧时，可用艾叶水泡脚，但同时要喝生姜红糖水，咳嗽时加几瓣大蒜，感冒很快痊愈。
