蜂蜜本身喝一些是不会胖的,但是买的蜂蜜最好牌子要可靠一些的,因为很多所谓100%蜂蜜为了利润都会加水加白糖,那就容易胖了
要在早晨空腹时喝才有润肠通便,美容养颜的保健作用。平时饮用会发胖的,就像吃糖一样。美女!