如果你有精神分裂症，那么出去打工肯定是一种折磨，那么你就需要有朋友有家人的陪伴，经常的聊聊天，开开心心的度过你以后的日子，万事就要看开一些
你好，您的这个情况，能够了解自己，能够出去工作已经非常优秀了！一个人在一个领域呆很长时间，一定不是带着忍者、压抑痛苦而强行坚持的！相反一个人能够坚持并且有所作为，很多时候，是因为有一定的爱好、兴趣。或者是迫于生活压力下的麻木，为了生存。以现在的社会，打工不一定的唯一的出路，希望你能找到自己的方向。
一个人要多交朋友，不论什么工作都要做好，不喜欢的工作就不要去做，朋友多了路好走，这句话很对，道路宽阔视野就开阔，不要闷闷不乐，开心的面对生活，压力谁都会有，不要急于一时，祝你好运！
首先你得好好调节一下自己的生活方式。如果太压抑了就换个其他的工作环境，毕竟自己的感受会影响到病情，做个其他的工作试试看吧。只要自己喜欢就好了啊。
可以经常调整自己。多出去散散心。多和朋友交流生活或工作。多和人交流互动。让自己内心里活跃起来。避免自己一个人胡思乱想
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