首先第一点学会倾听,这一点在许多有感情危机的家庭里表现得尤为明显和突出,几乎都存在家庭成员间的交流障碍,也就是大家彼此间都缺少了倾听对方说话的行为表现。
很多时候都是你吵我就吵,你闹我就闹,反正你说什么我也不听,干嘛我都不管,说句实话,这是一种不顾他人很自私且很幼稚的做法,所以,首先要学会倾听,先听后说,在解决问题。就是一个愿讲,一个愿听。有沟通障碍的婚姻,两人心灵无法沟通,误解就会增多,隔阂也会变得明显,感情也已因此出现疏离。
第二就是要学会换位思考。每个人都渴望被理解,都希望身边有懂自己的人,而每个人一生和自己最亲近、陪伴自己时间最长的人,就是自己的伴侣了。如果自己的伴侣能够理解自己、懂自己的话,那就会感到特别的美好和幸福,有这样一个人大家都会珍惜和善待的,因此夫妻之间更需要理解的,更需要进行换位思考的,但是有些家庭夫妻彼此间缺少理解,不懂得彼此换位,尤其是存在感情危机的夫妻间更是如此,时间一长,就会诱发感情危机。
第三就是学会体谅和包容学会互相认错。去包容接纳对方,而事实上有许多夫妻恰恰相反,婚后对彼此开始缺少宽容和接受,对另一半的一点不足和缺陷,横加指责,对于日常行为,各种挑剔,横挑鼻子竖挑眼的,长期如此,这样争执和争吵就会不断出现,也没人会愿意忍受这一切的,这样感情危机自然而然的就出现了。
出现危机的原因找出来才能解决。
感情出现危机,要找到原因,而且两个人要心平气和的谈一下。
首先知道感情出现危机的原因,其次想办法解决。
先冷静下来考虑现在婚姻处在的问题,有没有办法挽回。