最好别放,味道并不会有所提升,还会对身体有害。
味精中含有较多的谷氨酸钠,有呈鲜的作用,但多吃对身体不好,容易造成脱发、降低智力。
鸡精的主要成分也是味精,所以在做菜的时候,不要同时放鸡精和味精,而且味精也要少放,吃多了对身体有害。
平时做菜的时候可以适当放一些菌类食物,如香菇,有和味精类似的提鲜作用,而且能起到抗癌的好处,可以多吃一些。
你做菜放鸡精还是味精?原来大有讲究,两者有区别,好多人不知道
味精中含有较多的谷氨酸钠,有呈鲜的作用,但多吃对身体不好,容易造成脱发、降低智力。鸡精的主要成分也是味精,所以在做菜的时候,不要同时放鸡精和味精,而且味精也要少放,吃多了对身体有害。
平时做菜的时候可以适当放一些菌类食物,如香菇,有和味精类似的提鲜作用,而且能起到抗癌的好处,可以多吃一些。