最近两年发现小腿外侧有细小青筋，听说是静脉曲张，好害怕，美容院推荐我做艾灸，说能缓解，是真的吗？

静脉曲张确实是血液淤滞造成，血液中杂质过多，一般来说都是老了才会有这种状况，但是有细小青筋不代表静脉曲张，真的有这种情况，建议去洗次血吧，过滤掉杂质。

正常现象，站时间长就会得静脉曲张

你多大了？

艾灸不能治愈，建议去正规的专科医院检查一下，早期的静脉曲张穿弹力袜的作用大于吃药，不要听信偏方，不要久站久坐，适当的活动下肢，踮脚尖和抬腿就是很好的运动。

第一，年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。
第二，静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
第三，下肢静脉压的增高，在足靴区可出现大量毛细血管增生和通透性增加，产生色素沉着和脂质硬化，由于大量纤维蛋白原的堆积，阻碍了毛细血管与周围组织间的交换，可导致皮肤和皮下组织的营养性改变。这是常见的静脉曲张的病因。
第四，浅静脉管壁肌层薄且周围缺少结缔组织，血液反流可引起静脉增长增粗，是出现静脉曲张的病因。
第五，穿孔失效：连接表层静脉和深层静脉的穿孔静脉的瓣膜，防止血液由深层静脉流向浅层静脉，当穿孔静脉瓣膜功能出现问题，血液无法任意流动，便会对浅层静脉构成压力，静脉扩张。