每天早晨醒来说一句对自己激励的话，晚上跑步（期间多想想自己的这一天）
总结一个字，懒
我也是这样。要多和身边的人说话，多交朋友。心里不开心不要憋着。
你的身体有恙了，主要是心脏问题，魂不守舍，心不在焉了。也有可能脑供血不足造成的。
