血糖高如果不是糖尿病的话一般是暂时的，尽量避免能引起血糖急剧升高的食物就好，少吃糖，包括含碳水化合物较多的食物。尿酸高提示有痛风的可能，一些高嘌呤食物，如香菇、菠菜、啤酒等都要避免。总胆固醇、甘油三酯等需要避免含油脂较高的食物，动物内脏也要少吃。总的原则：戒烟限酒、适量运动、清淡饮食、心情愉快。饮食调整和生活方式养成都是一辈子的事情，希望能坚持。
我爸也是，少吃肉，多运动！不要吃糖，多吃水果蔬菜，还有做饭时少放些油。
