眼睛看东西模糊,考虑是严重的视力疲劳导致的,长期反复的视力疲劳,是可能导致视力下降或者近视的情况发生的。因而一定要引起重视,要及时的治疗。
一般常用的方法有:
1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
7.及时的补充视力营养,增强眼睛的抗疲劳能力。一把医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,视力疲劳会改善,看东西模糊的情况会逐渐消失。
这要根据自己的情况判断。经常过度用眼和不正确的用眼习惯都会让眼睛出现视觉疲劳,这也是现在许多干眼症,视觉模糊的主要原因之一。建议还是多休息下,如果因为学习和工作的需要不能降低用眼时间,也不建议盲目的用眼药水缓解,长期用眼药水,不但不能缓解眼疲劳,还会对眼睛造成新的伤害!
建议你可以去医院或眼镜店询问一下
眼睛模糊是近视眼吗
有可能,也有可能是视神经出了问题