您好，如果偶尔的，平时不要长时间坐着，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，定时大便，观察看看就可以的；如果是经常的或者每次站立都这样，我们考虑是不是有直肠炎或者结肠炎或者痔疮的问题，这样就应该到医院肛肠科看看再说怎么做了
